Baja de peso tomando jugos reductivos quemadores de grasa

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Si el verano está próximo o tienes un evento cercano donde quieres lucir algunos kilos menos sigue nuestros consejos. Vuelve a tener el cuerpo que deseas sin tener que incurrir en dietas restrictivas y poco eficaces.

Te recomiendo que pruebes estos dos jugos reductivos que te ayudarán a perder peso sin tener que agobiarte con métodos poco efectivos.

jugos reductivos

En esta ocasión quiero mostrarte los dos jugos más efectivos para perder peso sin poner en riesgo tu salud.

Toma nota de lo que necesitarás y sé constante con ellos, de seguro el resultado te va a sorprender.

Recetas de jugos reductivos

Jugo para depurar el organismo

Ingredientes:

  • Piña
  • Pepino
  • Limón
  • Hierba buena
  • Una taza de agua

Licua todos los ingredientes y disfruta de esta bebida ideal para una rápida metabolización de las grasas y eliminación de líquidos.

Bebe un vaso de este jugo al despertar y medio vaso antes de cada comida, durante una semana y descansa otra semana, hasta que consigas el peso que deseas tener.

No es apropiado exceder su consumo ya que la piña puede llegar a ser abrasiva para el sistema digestivo.

Lo último que queremos es que el jugo tenga consecuencias negativas en tu salud, además, si tomas el jugo en la semana de descanso no va a potenciar el tratamiento, así que no intentes llevarlo por más tiempo del recomendado.

Jugo diurético

  • Pepino
  • Apio
  • Jugo de medio limón
  • 10 hojas de espinaca
  • Papaya

Solo debes licuar todos los ingredientes para disfrutar de este jugo reductivo.

Bébelo tres veces al día antes de cada comida, si quieres, puedes remplazar la última comida del día por este jugo, no dañara tu sistema digestivo y potenciará la eliminación de grasas.

Este jugo es muy completo, ayuda a eliminar las grasas, tiene calorías negativas, lo que quiere decir que tu cuerpo gastará más en digerirlo que las calorías que tiene el jugo como tal, lo que potencia la pérdida de peso.

Tips para adelgazar sin sacrificios

  • El jugo es muy completo como alimento así que puede remplazar una comida en el día sin necesidad de ingerir nada más.
  • Recuerda que debes llevar una dieta bien equilibrada, tomar abundante agua y hacer deporte, de esta manera será más efectivo. Pues no existe ningún jugo milagroso que te ayude a bajar de peso si llevas una vida sedentaria y comes de más.
  • No se trata de matarte de hambre, sino de comer porciones adecuadas, intenta comer cinco veces al días en porciones pequeñas. Eso calmara tu ansiedad por comer y hará más fácil la digestión y eliminación de grasas.
  • Haz al menos media hora al día algún ejercicio que te guste, especialmente del tipo cardio, como correr, nadar, montar en bicicleta y patinar. Estos deportes te ayudan a bajar de peso de manera más rápida.

Espero que saques provecho de estos jugos reductivos, de seguro serán una gran herramienta para bajar de peso de manera rápida y totalmente natural.

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Baja de peso tomando jugos reductivos quemadores de grasa was last modified: enero 28th, 2016 by mirian24

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